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原因不明の長引く咳は退職によるストレスのせいかも。秋に咳が1ヶ月ほど続いた話。薬飲んでもよくなりませんでした。

秋に咳が1ヶ月ほど続いた話

どうも、12年勤めた会社を退職しますブルースマンのダリーです。

現在、営業職の引き継ぎがだいたい終わり、まわりの社員の微妙な視線の中、あと一か月を現職で過ごすことになっています。

非常にビミョーな立ち位置の37歳、中年社畜ですどうも。

タイトル通り、今日は原因不明の咳の話です。

3週間くらい咳が続いたところで、こわくなってきて、近所の呼吸器内科に行ってレントゲン撮ったり、肺活量測ったり、薬も処方してもらったりしましたが、改善はせず。

結局1ヶ月くらい咳は続きました。期間は9月10日過ぎから10月10日くらいまで。

今日は原因不明のまま終わった咳の話を書きます。

気候のいい秋にこんな咳が出るなんて、気分が悪いですね。せっかくクソ暑い夏が終わった気持ちのいい時なのに。

原因はアレルギーも疑いましたが、多分ストレスです。そういう結論に至りました。

医学用語では「心因性咳嗽(しんいんせいがいそう)」というらしいです。

正直、ストレスで咳が出るなんて今まで知りませんでした・・・。

ブルース歌えないのも辛かったです。

最初に結論言いますと、おそらく、退職に10か月以上もかかったのがストレスになったのだと思います。

関連:ダリーウメモのギター動画のまとめて見たい!ツイッターモーメント画面から見れます。

ストレス?左胸が動くと痛い。肋間神経痛なのか…。加齢のせいか直で体に影響が来るようになった。

【ストレスが原因か】喋る時、声を出すと咳が出る。会話ができずに苦しかったです。症状は1ヶ月ほど続きました。

9月10日ごろから咳が出始めました。話すときに出るのです。

ちょうど、再就職に向けて、転職エージェントのリクルートエージェントとの面談の時だったのでエージェントの方はぼくの話が聴きづらかったと思います。

だって声を出すたびに咳が出るんだもの。

関連:リクルートエージェント大阪支社で転職相談してきた感想(30代男性)

声を出してない時は咳が出ないんですよ。ただ声を出したら咳が出ます。

咳を我慢しながら声を出すのでドラえもんがうめいているような声になります。

医者に行っても漢方系の薬は出されましたが特に改善せず。「小青竜湯」という粉薬でした。

花粉アレルギーかな?とも思いましたが・・・。子供の保育園の運動会に行ったけど誰も咳をしていなかった…。不安が募ります。

秋花粉とかのアレルギー物質が原因かとも思ったのですが、運動会来てる人みんな元気そうです。

ゴホゴホ言ってるのぼくだけ。。。

どうやら、花粉が原因ではなさそうだなと結論付けました。不安・・・。


ストレスが原因で咳が出ることもあるらしい。心因性咳嗽(しんいんせいがいそう)というそうです。

ダリーウメモ

とりあえず「咳 ストレス」でグーグル検索してみました。

どうやら、心因性の咳・・・ストレスから来る咳の症状ってあるみたいですね。

咳が出る原因って急性があったり、慢性的なものがあったり本当に色々。

その中でも「ストレスが原因」なのは全体からすれば、珍しいらしいのですが。

でも、「原因不明」な感じなので、統計にも出にくいのかもしれませんね。

気になる人はググってみましょう。

医者の書いたウェブの文章を読んでいくと非常に納得…というかぼくのせきの症状もこんな感じ。

薬が効かないんですよ。知らないと焦りますよね。

せきが止まらない時のぼくの状態について後から振り返ってみた結果。退職までの期間が長引いたのがストレスになったのでは・・・と考えます。

ぼくは2018年の1月29日に今の会社に「退職届」を出したんですが、営業の引き継ぎなど色々あって実質的な退職日はなんと12月20日。1年近くかかってます…。

希望は5月1日付で退職って書いてたんですけどね。

9月1日くらいで実質的な引き継ぎなどはほとんど終わってたんですが、「冬のボーナスをもらってから辞めたら?」という大変ありがたい言葉も頂き、最後は有給使って、11月初旬まで会社に行くことになりました。

※冬のボーナスのために残っていたわけですが、実際もらった金額は今までのボーナスで一番少ないものでした・・・。

ぶっちゃけ、ボーナスなんて気にせずに辞めたい会社はサッサと辞めないとぼくみたいにストレスで苦しむかもです。。。

当時は知らなかったのですが、今ですと退職代行なんかも充実してるので、退職が長引きそうな人とかは思い切って使ってみるのもアリだと思います。

関連:退職成功率100%の退職代行サービスEXITが色々とヤバすぎる。特徴と料金、使うべき人を解説。ブラック企業で悩む必要は無し。

退職が長引くと・・・実質、仕事が無いのでとにかくヒマ。楽しいといえば楽しい状態なんですが。見えないストレスは体に蓄積していたようです・・・。

ミスター飼い殺しの状態です。

しかしまー仕事がほとんど無いというのも微妙なストレスでありまして、他の社員からの目線も気になります。

そういうストレスが溜まっていき、「咳」という症状となって出たんだと思います。


まとめ:35歳を越えると精神的なストレスは感じなくなってくるが、いきなり体に反応が出るときがあるので要注意ですよ。

お腹が痛い人

人間、35歳も越えるとストレスを感じなくなってきます笑。要は厚顔無恥になって行くのです。

でも、「体は正直」ですよ。

この歳になるといきなり体に症状が出るんですよ。これ、皆さんも覚えておいてください。

心の隅にとどめておくだけでOKですので。

ま、理屈は通ってますよね。

心、マインドはどんどん頭の老化も働いて気安いものに変わっていくのと並行して、体も老化して行ってるんですよね。

関連:37歳のオッサンになって気をつけている事。若者と基本、関わらない。

おっさんも発信力が大事な時代ですよね。

社畜のオッサンが大事にされない理由を考えてみた。

ぼく自身も、仕事の現場を離れて、余計にストレスに無頓着になってました。

自分にはストレスなんてほぼ無縁だと思ってたんですよ。でも密かに見えないストレスが溜まっていたというわけですね。

まー、ボーナスなんて無視してサッサと辞めていればこんなことにもならなかったと思いますが…。

でも、断ったらまたカドが立つかなーなんてことも考えてしまいまして…でも、それで体調崩してたら元も子も無いですよね。

関連:退職は企業にとって裏切り行為なのか?に対する最終回答。

結論2:いきなり体に出るストレス反応に35歳超えたら気をつけよう。

要はそういうこと。

頭では「大丈夫!平気!」と思ってても、体は自分が思うよりもずっと正直ということです。

ぼくみたいに退職することが決まってたり、会社辞めたいのにずっと辞めずにいたらこういう症状が出てくるかもしれません。

体が一番大事なんで、退職するならできるだけ早めにした方がいいですよ。

ダラダラ残ると体に異変が起こるかも。

あまりにつらいとかなら、退職代行を思い切って使うのも選択肢の一つです。EXITなら退職成功率100%です。

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転職エージェントに聞いた話ですが、転職希望者の8割は、今の仕事在職中から、転職に向けて活動しだすみたいですね。

ぼくみたいに先に「退職届」出すのは少数派のようです。

転職の状況って人によって千差万別ですが、最終的に決めるのは自分です。自分で自分の人生を選びとってみませんか。

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