愚痴を無くす方法を解説。「人を恨む」ことは「膨大なコスト」であることを知るべきだ。
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「健康」の記事一覧
ヨーグルト（腸内環境）でメンタル安定するのは割と本当。ストレス耐性をアップしよう。
深夜になぜか目が覚めた時の対処方法。寝た状態でOK。深呼吸しましょう。
人生ではじめて整体に行ってきたら全くバキバキしない整体師あっきーさんだった話in大阪市
失敗の本質。「失敗が恐い、失敗は悪」は理論的におかしい理由。
【ネガティブな性格は悪なのか】ネガティブに思考しつつ行動はポジティブにすれば割と悩みは減り、人生イージーモード。
安定志向行き過ぎは危険。ネガディブな脳を飼いならして幸福に生きる方法。答えはアウトプット。
4月なのに風邪？喉の不調に始まり、鼻水と痰が止まらなくなった。花粉のせいじゃなくてストレスかも？
夜中、ガタガタ震えが止まらなくなって起きた。これが悪寒か。なんかとてもブルースな体験だったけど死ぬかと思った。
