どうも、ブルースマンです。先日に引き続きどんどん体にガタが来てます。37歳、油断全くできません。腰をかがめないと歩くことができず、カッコも悪いです。
退職間際になって色々体に異変が。
退職手続きのストレスと予測。胸が動くと痛い。肋間神経痛？30代後半ともなると体に症状がダイレクトに来る。 
原因不明の長引く咳は退職によるストレスのせいかも。秋に咳が1ヶ月ほど続いた話。薬飲んでもよくなりませんでした。
夏の終わりには腸も死にました。関連：平成最後の夏。2018年8月30日をぼくは忘れない。
仕事の緊張感がなくなると体も緩むんですかね。悪いところが出てくるというか。仕事で締め付けてるのとどっちが健康にはいいんだろうかね。
テレビで貴乃花がやってた腰割りをやってみたら逆に腰を痛めた。やり過ぎたぼくが悪い笑。
腰割り自体はきっと体にいいものです。でも、普段の姿勢が悪すぎるので、いきなり体幹にいいことすると、体がぶっ壊れるっていうことですね。
先日、しゃべくりセブンというテレビでゲストが貴乃花で、そこで毎日腰割りはやってるよって話してました。テンションの上がったぼくはすぐにやってみたのですが、やりすぎたようです。。。貴乃花、古い感じの男って感じで個人的に結構好きです。
運動不足の人はやるならちょっとずつやったほうがいいですよ・・・。
いきなり体にいいものを取り入れても歳とるとダメですね。
古い車と同じで、エンジンをいきなりバキバキにチューニングしても車体が壊れちゃうんですよね。全体をちょっとずつアップデートしないと。
というわけでクッソ腰痛い。情けない話だけどこういうことなんですね〜。
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ダリー
人生最適化を目指し、IT情弱状態からブログを開始したブルース・ナイスミドル。30代向け業界チェンジ転職方法、20代向け年収増が見込めるエンジニア転職方法、副業ブログ開設方法を発信。38歳からのスケボー人生。現在500記事。関西大学卒。ギターオンラインレッスンをやろうかと計画中。BASEでTシャツショップをオープンした。
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