「ストレス管理」の記事一覧

【病む原因】自分を犠牲にしないと仕事が回らない会社で働くメリットは無し。活躍し過ぎても給料は上がりませんし、すぐできる退職方法も解説。

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ヨーグルト（腸内環境）でメンタル安定するのは割と本当。ストレス耐性をアップしよう。

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【真理】会社の人間に何言ってもムダ。ストレス抱えるだけ損なので割り切って副業でも頑張ろう。

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夜中、ガタガタ震えが止まらなくなって起きた。これが悪寒か。なんかとてもブルースな体験だったけど死ぬかと思った。

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【ストレス減る】年収アップだけでない転職の隠れたメリットを解説。

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視野の狭いアホ上司のマウンティング対策は転職のみ。老害上司の仲間入りの前に行動せよ。

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